Esercizio di mortificazione del corpo… per crescere nel dominio di sè e nell’obbedienza
(tratto da una raccolta del Card. Mercier)
Non mangiare niente tra i pasti, tranne in caso di necessità o di convenienza sociale.
Pratica l’astinenza e il digiuno, ma praticalo soltanto sotto il vincolo dell’obbedienza e con discrezione.
